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2015-06-29T14:09:20+02:00

Sable de lune 🌝

Publié par Angélique

La semaine derniÚre, nous avons testé le sable de lune, c'est une sorte de sable trÚs fin, qui ne colle pas au doigts, comestible, et que l'on peut malaxer facilement, faire des formes ou pùté...

voici la recette

8 tasses de farine classique

1 tasse d'huile ( tournesol par exple)

on mélange dans un robot ( c'est plus facile)

le sable de lune se conserve dans une boite hermétique pour des heures de jeux !!

Sable de lune �

J'ai mis le sable de lune dans la table a bacs que j'ai installé a l'extérieur...et les ptits bouts se sont bien amusé, surtout les deux filles et mon grand qui a fini le collÚge....H.a regardé et a touché un peu du bout des doigts..

Sable de lune �
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Sable de lune �

On a fini la matinée sur une couverture dans le jardin a l'ombre pour des jeux calmes

Sable de lune �

Attention , nous rentrons dans une période de canicule, voici quelques conseils pour aider les touts petits a supporter ces grosses chaleurs....

Les canicules ne sont pas faciles à supporter pour l'organisme et encore moins pour celui des enfants. Le principal risque ? La déshydratation. Pour l'éviter, quelques précautions s'imposent. Nos conseils.

1/ Lui faire boire de l'eau réguliÚrement

Pendant les fortes chaleurs, les jeunes enfants sont particuliÚrement exposés car ils ne peuvent pas encore réguler la température de leur corps. La rÚgle d'or est de bien hydrater votre bébé. Il doit se désaltérer ! Mais lorsqu'ils sont en bas-ùge, les bébés ne savent pas dire quand ils ont soif, ni réclamer à boire. Alors proposez à votre bébé son biberon d'eau toutes les demi-heures.
2/ Lui proposer une alimentation de saison

Son hydratation passe aussi par son alimentation. Alors si votre enfant a commencĂ© Ă  diversifier son alimentation, pensez aux fruits et aux lĂ©gumes frais et de saison (melons, pastĂšques, brugnons, pĂȘches, tomates, concombre, courgettes...). Selon son Ăąge, il pourra les consommer mixĂ©s ou en morceaux.
3/ Bouder les heures chaudes

En Ă©tĂ©, pas question de se balader ou d'aller Ă  la plage entre 11 heures et 16 heures et parfois mĂȘme plus tard, en pĂ©riode de forte chaleur. Quand il fait chaud, restez au frais dans les maisons et privilĂ©giez l'ombre.
Quand vous sortez, recherchez les endroits frais, comme les parcs ou les forĂȘts. A la plage, mĂ©fiez-vous, l'ombre du parasol ne protĂšge pas votre enfant du coup de chaud. La chaleur, qui se rĂ©percute sur le sable, peut faire monter considĂ©rablement la tempĂ©rature de son corps.
4/ Rafraichir la température de son corps

Lorsque le mercure grimpe, la température du corps aussi. Gare au coup de chaud ! Tamponnez réguliÚrement et doucement, avec un gant ou un linge frais et humide, son front, sa nuque, son cou, ses tempes. Vous pouvez encore utiliser un brumisateur d'eau. Et lorsque vous sortez, coiffez le avec son bob que vous aurez préalablement mouillé.
Pensez aussi pour le rafraßchir, à lui donner plusieurs fois par jour, des bains à environ 35°c.
5/ Le vĂȘtir lĂ©gĂšrement

Pour qu'il soit moins gĂȘnĂ© par la chaleur Ă©touffante, allĂ©gez sa garde robe au strict minimum. Et du coton, rien que du coton ! Cette matiĂšre rĂ©gule la ventilation du corps et permet l'Ă©vaporation naturelle de la transpiration.
La nuit, ne le couvrez pas trop. Un body manches courtes fera trĂšs bien l'affaire !
6/ Tenir sa chambre au frais

Pour Ă©vacuer la chaleur, mettez-vous Ă  l'heure mĂ©diterranĂ©enne ! Laissez les volets fermĂ©s toute la journĂ©e, en veillant Ă  ouvrir les fenĂȘtres afin que sa chambre ne ressemble pas Ă  un bocal ! Pour l'aider Ă  passer une bonne nuit, vous pouvez Ă©quiper sa chambre d'un ventilateur que vous tiendrez Ă©loignĂ© de votre bĂ©bĂ©, afin qu'il n'attrape pas froid en transpirant.
Si la chaleur est telle qu'il n'arrive pas Ă  dormir, pensez Ă  suspendre un drap mouillĂ© Ă  la fenĂȘtre pour diffuser un peu de fraĂźcheur.

Enfant.com

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